blog




  • Watch Online / «Vyčerpaný. Když už nefunguje káva, nákupy a dovolená“ Arianna Huffington: stahujte fb2, čtěte online



    O knize: 2019 / Stále více lidí chápe, že skutečný úspěch je víc než jen vysoký plat a prestižní kancelář. Honba za hlavními ukazateli úspěchu – penězi a mocí – vedlo k propuknutí epidemie emočního vyhoření a nemocí souvisejících se stresem. To vše ničí naše vztahy, rodinný život a paradoxně i kariéru. Autorka Burnt Out Arianna Huffington ukazuje, že moderní chápání úspěchu nás doslova zabíjí. Zformulovala nová, k životnímu prostředí šetrná pravidla úspěchu, kterými žijí již tisíce lidí. Díky této knize se naučíte balancovat mezi kariérou a osobním životem; vyrovnat se se stresem, emočním vyhořením a chronickou únavou; naplánujte si rutinu s ohledem na spánek, sport a koníčky; a také si najít čas na to nejdůležitější a na ty nejmilovanější.